材料
午餐肉20g(或者用火腿肠代替，量可以根据喜好，喜欢多放，不喜欢少放或不放）、鸡蛋一个、燕麦半碗（A.喜欢浓稠的朋友们，可以多放。B.朱朱云这里用的是全粒燕麦片，比较有嚼劲，喜欢软的朋友可以用桂格免煮的）、水2.5碗、盐巴少许。[LaoYanHuo.com]
做法
1、把午餐肉切丁（朱朱云做饭不喜欢拿称拿量具，根据心情和喜好放的。无拘无束，自由自在，所以午餐肉大概是20g，大家可以根据自己喜好多放或少放)。
2、锅里放两碗半的水烧开，放午餐肉丁进去，再放半碗燕麦片，烧开后（如果喜欢吃软的朋友们，可以让它再烧几分钟，或用桂格的免煮麦片，一烧开就软了），然后把鸡蛋在碗里打散，边倒进沸腾的燕麦里，边搅动。形成漂亮的蛋花。
3、烧开后放点盐巴，就是两碗燕麦粥咯！轻轻松松简简单单的早餐就做好咯！
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