芙蓉蛋卷的做法图片

芙蓉蛋卷

6位评价
成果:2个   作者:梅依旧 查看源文
材料
鸡蛋2个、虾仁6只、胡萝卜丁200克。
盐2克、料酒5克、白胡椒粉少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
完美组合打造小学生营养早餐——芙蓉蛋卷。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸡蛋打散,依自己的口味加盐调味。

2、虾仁挑除虾肠,斩成细细的虾泥,加一勺蛋液、盐、白胡椒粉、料酒拌匀。

3、再加入胡萝卜丁,拌匀。

4、平底锅内刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。

5、把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉。然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上。

6、卷起成蛋卷,可抹湿淀粉封口。然后上锅隔水蒸10分钟即可。

7、然后取出切片摆盘。

贴士:
1、馅厚一点也无妨,吃起来不会腻口。还可以根据口味卷上一层紫菜,随意随意。

2、芙蓉蛋卷听来是个很诱人的名字,其实芙蓉蛋卷的做法非常简单,除了虾肉,鱼肉,猪肉,鸡肉都可以,用鱼虾味道更好。

3、芙蓉蛋卷,用鸡蛋、虾、蔬菜搭配而成,营养丰富,既有蛋白质、钙质和多种维生素,易消化,是人体极好的营养食物。相信自己,马上动手根据自己的口味,在蛋卷中加一点蔬菜粒,进行一些细微的调整,做一道的美味早餐。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
共有成果2个 上传成果 查看所有成果
食友点评:
6楼 管理员 发表于 2014/8/2 09:53 回复
更新了
5楼 豆芽 发表于 2013/5/30 15:52 回复
试做了一次,味道很不错,缺点就是蛋饼煎薄了点,起锅的时候弄破了
4楼 123网友 发表于 2011/10/11 09:44 回复
好漂亮呀,宝宝一定爱吃
3楼 123网友 发表于 2011/8/23 15:32 回复
试做了一次,味道还不错呢,就是功夫还得练练
2楼 123网友 发表于 2011/5/18 18:52 回复
有宝宝可以试试
1楼 没忘明年 发表于 2011/3/1 13:03 回复
老少皆宜啊
共有点评6篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: