毛豆烧茄子的做法图片

毛豆烧茄子

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成果:1个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
茄子1个、毛豆1把、大蒜。[LaoYanHuo.com]
特  色:
北京人入秋一定要吃的菜——一道茄子菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天。

2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎。

3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎。

4、煎至茄子全部变软,体积缩小。

5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓。

6、倒入一小勺白糖翻炒均匀。

7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅。

贴士:
1、茄子皮不要去掉。

2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾,直接煎。

3、新鲜的毛豆很嫩,很容易熟,在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味。

4、过程中已倒入酱油,最后再根据口味决定是否加盐。

5、一个中等大小的茄子要配半头蒜,蒜多一些菜更香。

6、北京人在吃上其实是很讲究的。比如最普通的一个毛豆烧茄子,在北京人看来,是一定要在入秋时吃的菜。因为这会儿的茄子老嫩正合适,这样的茄子最好吃,再往后茄子就老了,再吃就不是味儿了。而且一定要用北京本地的圆茄子,不能用长茄子。而且此时毛豆也正新鲜上市,用嫩茄子加上鲜毛豆一烧,是又应季又好吃的一道家常下饭菜。[LaoYanHuo.com]

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