2、BB煲中加入粳米和6倍多的温水,大火煮到水开后,加入陈皮百合红枣,继续煮开后转小火,粥煮到30分钟左右,取出红枣去皮去核把枣肉捣碎加入粥中继续煮。全程煮1.5-2小时即可。
3、煮好的粥去掉陈皮,把百合捣碎,搅拌放到微热即可给宝宝食用。
贴士:如果很甜的红枣煮好的粥甜甜的就不用再放冰糖,如果宝宝不喜欢甜食就不用放了,那一粒冰糖给喜欢甜食的宝宝加进去。[LaoYanHuo.com]