百合南瓜浓汤

百合三颗、南瓜500g、盐1t、蘑菇精1t。[HaoChi123.com]

无脂减肥养颜养生西式浓汤——百合南瓜浓汤。[HaoChi123.com]

1、百合南瓜洗净。

2、南瓜去皮切块。

3、锅内加水放入南瓜煮。

4、南瓜煮烂后，用料理棒打碎成浓汤。

5、再放入百合，盐蘑菇精，煮熟即可。

贴士：
1、如果想味道香浓，可用黄油超南瓜，再加点淡奶油。不过我跟喜欢南瓜清甜的味道，连不喜南瓜的XF要求做了好几次。

2、浓淡随意，没有严格的规定，喜欢吃甜的，可再加糖。[HaoChi123.com]

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