2、百合洗净掰成瓣。
3、草莓洗净切片。
4、西芹、百合焯水断生,焯时水中放少许盐。
5、热锅凉油下蒜末炒香,加西芹、百合、草莓,加调料入味,出锅前勾入水淀粉芡即可。
贴士:1、西芹与水果草莓搭配做菜,味道清爽、口感鲜脆。
2、生百合含毒,所以百合一定要熟透再食用。
3、草莓在出锅前再放,这样不影响草莓的口感和维生素C。
4、草莓中还含有维生素C,除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病等都有积极的预防作用。[LaoYanHuo.com]