百合银杏炒蜜豆的做法图片

百合银杏炒蜜豆

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材料
百合30克、银25克、甜豆600克。
植物油40克、葱花、姜丝各5克、盐、味精、鸡粉各1/2小匙、白糖适量、水淀粉1小匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
轻春食尚——百合银杏炒蜜豆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、银杏洗净。百合去黑根、洗净。

2、甜蜜豆择取两头,洗净。

3、上述原料分别下入加少许盐和植物油的沸水中焯烫一下,捞出沥干。

4、坐锅点火,加油烧热,下入葱花、姜丝炒香,再放入甜蜜豆、银杏、百合。

5、加入盐、味精、鸡粉、白糖翻炒均匀,用水淀粉勾芡。

6、淋入适量植物油炒匀,出锅装盘即可。

贴士:中文的“素”字本义是指白色和质朴。据考证,古汉语中素食有三种含义,第一指蔬食,如《匡谬正俗》中有“案素食,谓但食菜果饵之属,无酒肉也。”第二指生吃瓜果。第三指无功而食禄。另外古汉语中有素食含义的字还有“蔬食”,如《庄子·南华经》中有:“蔬食而遨游,泛若不系之舟”。[LaoYanHuo.com]

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