2、中筋面粉+土豆淀粉混合。
3、加入适量温水,用筷子搅拌成雪花状。
4、用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜,松弛二十分钟。
5、搓成长条后,切成小段。
6、用手按成饼形。
7、用擀面仗擀成薄的圆饼。
8、平底锅烧热,用中火放上饼皮。
9、等到表面起泡时,翻过另一面烙至表面起微黄色的小泡即可。
10、烙好的饼皮要还是很柔软的,以下是我用手捏过。
11、再放开,也不会开裂。
12、锅内放薄薄的一层油,中火将鸡肉放入煎至两面金黄色,取出放凉切件。
13、最后准备好生菜,饼皮,鸡肉条,红萝卜丝,黄瓜条,京葱段。
14、甜面酱放1茶匙蜂蜜,入上汽的锅内蒸2分钟,取出备用。
15、饼皮放最底下,铺上生菜,鸡肉条,红萝卜丝,黄瓜条,京葱段。
16、最后淋上一层蒸好的甜面酱。
17、卷起即可。
贴士:
1、将中筋面粉和土豆淀粉以7:3的比例和成的面团,面团会变的很柔软,隔夜后也不会变硬。
2、甜面酱加一点蜂蜜蒸过后,可以去除酸味并且更添风味。
贴士:
1、饼可以做大一点,这样卷的时侯比较好卷。
2、这种做法,除了放鸡肉也可以放猪肉。
3、记得蔬菜类都是生吃的,在切的时侯一定要用水果切板和刀切,不要用切过肉类的菜板切。生菜也要先用淡盐水浸泡过,再冲洗干净。否则小朋友吃了会拉肚子。[LaoYanHuo.com]