2、首先,将炒锅放少许油然后中火烧热,将牛腩放入锅中翻炒一下,炒到表面变色后关火。另取一大锅做水,水量要多些,放到火上烧热,加热到水面出现小泡时将炒过的牛肉放到锅里,搅拌一下。
加入葱姜,大火烧开锅,撇出浮沫。火力转为小火,加入酱油,料酒和大料。盖上锅盖,小火炖到牛肉软烂。(我是炖了4个小时,大家可以根据个人的口味来控制炖的时间,但时间不能太短,也可以用高压锅炖,那样时间会少很多。炖的时候要不时看看,如果水量太少,要加入热水。一定要是热水。)牛肉快炖好时加入盐A搅拌均匀,继续炖到肉软烂备用。
3、取炒锅放少许油然后中火加热,油热后,另取一点葱姜切末加入,炒出香味后,加入尖椒翻炒,然后加入番茄,翻炒到番茄出汤后,将炖好的牛肉放到炒锅里,同时加入一些炖牛肉的汤,然后稍微煮一下,加入盐B,(可以尝一下味道,如果口轻的人也可以不加。)搅拌均匀,最后加入味精,大火开一下锅关火即可。[LaoYanHuo.com]