煎转平鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
平鱼500克。
香菇(鲜)25克、木耳(水发)、15克。
大葱15克、姜8克、酱油30克、盐3克、醋5克、料酒25克、味精2克、白砂糖15克、花生油60克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色泽枣红,酥嫩鲜爽,汁浓醇香。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将剔刺的平鱼肉洗净,放在案板上;

2.用刀在鱼体两面剞上斜刀纹,装在盘内,用酱油抹匀,腌渍入味;

3.冬菇(去蒂)、木耳洗净,均切成丝;

4.将锅架在火上,放油烧至六七成热,将鱼平放入锅,用中等小火煎至红色,捞出,控净余油;

5.原锅回到旺火上,烧至七八成热,下入葱丝、姜丝炝锅,出香味后加入冬菇丝、木耳丝,煸炒几下;

6.然后把鱼放入,随即加入料酒、醋、盐和适量鲜汤,烧开,改用小火炕烧10分钟左右;

7.放进味精推匀,见汁将尽,鱼肉成熟入味时,盛出装盘即可。[LaoYanHuo.com]

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