滑熘平鱼片

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
平鱼250克。
25克、木耳(水发)、25克、鸡蛋清30克。
猪油(炼制)15克、大葱10克、大蒜(白皮)5克、盐3克、料酒15克、味精1克、淀粉(玉米)15克、香油5克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
白净光亮,滑柔软嫩,清鲜可口。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将剔骨刺的平鱼肉洗净,放在案板上;

2.平鱼肉用平刀片成长5厘米、厚0.3厘米的片,装在盘内;

3.盘内放上盐和料酒,腌渍入味;

4.鸡蛋清放入碗内,加入湿淀粉和适量鲜汤,拌均匀,调成薄糊;

5.冬笋洗净去皮,切片;

6.木耳洗净,摘小片;

7.取碗一个,放入料酒、盐、味精、湿淀粉和鲜汤,调成芡汁;

8.将锅架在火上,放入油烧至六成热,将鱼片逐片挂上蛋清糊下入油锅,划开;

9.滑至鱼片外表凝结发挺时,改用中火滑至鱼片基本成熟,捞出控油(注意火力不宜过旺,不可滑炸上色);

10.另用一锅架在火上,放油烧至七八成热,下葱花、蒜片,炝锅;

11.一出香味,放入冬笋片、木耳煸炒几下,随后放入鱼片,倒入调好的芡汁,汁一转浓,淋入香油,盛在盘内即可。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: