锅塌虾皮菠菜

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成果:0个   作者:佚名
材料
菠菜虾皮鸡蛋、盐、鸡精、料酒、生粉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。

2、菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。

3、接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。

4、平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。

贴士:选购虾皮时,用手紧握一把虾皮,若放松后虾皮能自动散开,这样的虾皮质量肯定很好,外壳一定清洁,呈黄色有光泽,体形完整,颈部和躯体也紧连,虾眼齐全。[LaoYanHuo.com]

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