炖猪肚蹄汤

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成果:0个   作者:佚名
材料
猪肚200克、猪蹄500克。
木耳(水发)、50克、油菜心50克。
大葱10克、姜5克、盐5克、味精3克、胡椒粉1克、料酒15克、植物油30克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.先将猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用;

2.将熟猪蹄洗净后剔去骨头,与熟猪肚一起切成片;

3.水发木耳择洗干净,撕成小朵;

4.葱切段、姜切片;

5.青菜心(油菜心)洗净切成段;

6.将锅置于旺火上,放入植物油,烧至四成热时,放入葱段、姜片煸炒出香味,倒入清水(1000毫升)、熟猪肚片、熟猪蹄片、水发木耳、精盐、味精、料酒、胡椒粉烧沸,撇净浮沫;

7.用小火炖半小时左右,放入青菜心段再炖7分钟即可。[LaoYanHuo.com]

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