乳香四季豆的做法图片

乳香四季豆

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成果:0个   作者:佚名
材料
四季豆400克。
淀粉(蚕豆)5克、火腿10克、鸡胸脯肉10克、土豆黄皮)100克。
盐2克、味精1克、醋2克、猪油(炼制)30克、牛奶30克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
乳香四季豆似生而熟,似硬而脆,碧绿生青,爽口清香,加上鲜奶乳香,汁稠润滑,别有风味。[LaoYanHuo.com]
做法
1.四季豆摘去两端和边筋,掐成约4厘米长的段,洗净;

2.土豆去皮洗净,切成小于四季豆的粗丝,浸入清水里,洗去表层淀粉,使其不变色;

3.炒锅置旺火上,下熟猪油30克烧热,投入四季豆煸炒,炒到油润变色后,放入土豆丝同煸,烹入米醋,煸到四季豆发软,加精盐、鸡汤100毫升;

4.待熟入味,下鲜牛奶、味精,烧滚后,用水淀粉勾薄芡,淋熟猪油,翻匀出锅装盘;

5.撒上熟鸡脯肉末10克和熟火腿末即成。

贴士:四季豆生者有毒,且菜腥味过重,口感不佳。可先用清水加碱少许,煮至软嫩,仍颜色碧绿,色香味俱佳,且缩短上菜时间。[LaoYanHuo.com]

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