芦荟铁板牛柳

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成果:0个   作者:佚名
材料
里脊肉200克、芦荟50克、洋葱50克。
植物油150克、精盐4克、酱油10克、料酒5克、味精3克、姜汁3克、水淀粉20克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
成型美观,口味清爽,火爆。[LaoYanHuo.com]
做法
1、牛肉切成片,加盐、酱油、料酒、味精、水淀粉凋匀,备用。

2、芦荟去刺,坡刀切成片,洋葱切片,备用;姜汁、料酒、盐、味精对成凋料汁备用。炒锅上火烧热,放入植物油100是烧至八成热,滑入腌好的牛肉片,翻炒至变色,嫩熟,备用。

3、将铁板在火上烧热,加少量植物油,加洋葱、芦荟,略煸,加入牛肉,烹入凋料汁,盖盖儿略焖。

4、上桌前,再撒上一些芦荟片,淋上香油即可。 

贴士:牛里脊肉滑油温要能嫩,姜汁要兑好,铁板要烧热。[LaoYanHuo.com]

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