萝卜炖羊排的做法图片

萝卜炖羊排

2位评价
成果:1个   作者:灰狼一号 查看源文
材料
羊排500克、白萝卜1000克、大葱半根、生姜一块(20克左右)、花椒40粒左右、盐1茶匙。[LaoYanHuo.com]
特  色:
萝卜炖羊排:温暖你的整个冬天。[LaoYanHuo.com]
做法
1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净。

2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水。

3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块。

4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。

贴士:
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋。

2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。

3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 管理员 发表于 2017/10/9 09:02 回复
已更新
1楼 123网友 发表于 2009/4/19 14:48 回复
要用高压锅,要有多长时间那,
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