盐爆羊里脊

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成果:0个   作者:佚名
材料
里脊175克。
香菜50克、鸡蛋清30克、牛奶10克。
淀粉(玉米)25克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、盐3克、料酒10克、味精2克、鸡油15克、花生油50克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将羊里脊去外筋,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;

2.羊里脊条用清水浸泡,去掉血水洗净;

3.加入少许精盐、牛奶、淀粉、鸡蛋清浆好;

4.香菜切成3厘米长的段;

5.把料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,配成清芡汁;

6.炒勺上火,倒入花生油,烧热后,把里脊条顺序下入,滑散滑透,倒出沥油;

7.再将里脊条回勺上火,倒入配好的清芡颠炒,淋入鸡油,出勺装盘即可。[LaoYanHuo.com]

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