白扒目鱼条

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成果:0个   作者:佚名
材料
鳎目鱼400克。
牛奶150克、鸡蛋清50克。
鸡油100克、料酒10克、味精3克、淀粉(玉米)40克、大葱5克、姜汁5克、盐3克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鱼肉切成5厘米长、1.7厘米宽的条,清水涤洗,控净水;

2.鱼肉加精盐、牛奶拌匀;

3.放入鸡蛋清、淀粉浆好;

4.坐勺上火,放入清水烧开,将勺移微火,把目鱼条逐条下入;

5.上旺火见开,煮透,捞出放冷水中过凉;

6.坐勺上火,放入鸡油烧热,下入直葱丝煸炒;

7.加入料酒、姜汁、鸡汤、精盐,放入鱼条煨焖入味;

8.撇去浮沫,加入牛奶、味精,淋入水淀粉勾成浓汁;

9.从四周淋入鸡油,将目鱼条翻转过来,即可装盘。[LaoYanHuo.com]

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