鸡粥菠菜

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成果:0个   作者:佚名
材料
菠菜150克、鸡胸脯肉100克。
牛奶125克、鸡蛋清30克。
鸡油100克、料酒10克、味精3克、淀粉(玉米)25克、盐3克。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将鸡里脊去筋洗净,砸成茸;

2.鸡茸加入牛奶、精盐、料酒、蛋清搅成糊;

3.菠菜心去根放开水中烫透;

4.坐勺上火,放入汤、精盐、味精、牛奶烧开;

5.用水淀粉勾芡,再倒入鸡茸糊,搅拌成粥状;

6.取一汤盘,将菠菜放上一半,随即浇上一层鸡粥;

7.再将其余菠菜放在上,再浇一层鸡粥,最后淋上鸡油即成。[LaoYanHuo.com]

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