四宝菠菜

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成果:0个   作者:佚名
材料
菠菜1000克。
50克、蛋糕50克、金华火腿50克、香菇(鲜)50克。
盐15克、味精5克、子姜25克、香油25克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
此菜四色分明,鲜嫩,清淡适口。[LaoYanHuo.com]
做法
1.新鲜菠菜去掉黄叶和根,洗净泥沙;

2.锅内入水烧沸,投入菠菜烫一下捞出,摊开晾凉(以防变黄);

3.晾凉的菠菜用刀切成绿豆大小的丁,挤于水分,放到小盆里备用;

4.把冬笋去壳、老根,洗净,切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

5.香菇去蒂,洗净,切成绿豆大小的丁,煮熟,用开水烫好;

6.熟火腿切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

7.老蛋糕切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

8.将冬笋丁、香菇丁、火腿丁、蛋糕丁与菠菜放入一起,加入精盐,味精拌匀;

9.鲜姜洗净切成姜末,用热香油炸一下,倒入菠菜里拌匀即可。

贴士:烫四色丁时,以断生为宜,否则,成菜色泽、营养均逊一筹。[LaoYanHuo.com]

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