南瓜牛肉的做法图片

南瓜牛肉

17位评价
成果:0个   作者:佚名
做法
1.牛肉切片。冻得比较硬一点的时候,容易切。 
   
2.南瓜去皮,切片。这次买的这个南瓜,简直是铁南瓜一个,我都动用剁骨头的大刀了,累到龇牙咧嘴才算弄开。 

3.牛肉用生抽酱油,料酒,淀粉,黄豆大的一点点Baking Soda,拌匀。加一点苏打粉,是为了肉更嫩一些。 
   
4.两瓣蒜切碎,香菜切小段,小碗里,用酱油,料酒,白醋,蚝油和红糖一匙调开,成汁水,备用。 
   
5.锅热油,先炒肉片,至变颜色,盛出。锅再热油,放入南瓜片来炒,边炒边一点点地慢慢加水(不要一下子把水都倒进去,那就成了煮南瓜了,不够好吃)。等到南瓜熟了,盛出。把小碗里的汁水倒入锅里,烧开以后,用铲子翻着熬一会儿,熬到比较粘稠的时候,倒入牛肉,南瓜片,蒜末,一起翻炒均匀,最后,倒入香菜碎,炒匀出锅。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
17楼 123网友 发表于 2011/11/10 11:24 回复
不是说牛肉和南瓜不能在一起搭配吃么
16楼 123网友 发表于 2009/5/14 17:28 回复
看着不错,我要试试
15楼 123网友 发表于 2009/4/23 13:33 回复
不错,看样子就知道好吃、我很喜欢南瓜
14楼 123网友 发表于 2008/12/3 19:53 回复
看样子牛肉好像炒得有点硬,自己试试看吧!好吃就煮给它们吃。(*^__^*) 嘻嘻……
13楼 kitchenelf 发表于 2008/11/19 16:22 回复
很健康的搭配!试试了!
12楼 123网友 发表于 2008/11/10 10:44 回复
全程都不用放盐吗?我今天要试试,小碗里,用酱油,料酒,白醋,蚝油和红糖一匙吗?
11楼 123网友 发表于 2008/9/9 14:55 回复
好吃好吃
10楼 123网友 发表于 2008/7/18 10:56 回复
看样子不错,不知道味道怎么样啊?
9楼 123网友 发表于 2008/5/2 17:56 回复
应该不错,学了`
8楼 123网友 发表于 2008/2/22 12:21 回复
看起来不错,可惜不喜欢南瓜
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