材料
做法
1、菠菜在开水中焯一下，冷却后晾凉，切成5厘米长。
2、用一点醋，一点水调和芝麻酱，放入盐，鸡精，香油。
3、将蒜拍碎，或者用压蒜器（我不吃蒜，所以弄的比较整，这样方面挑出来）。
4、将蒜，和调好的料到入菠菜中，搅拌均匀。
5、菠萝切成薄片后摆放在盘子的边沿，装盘，开吃。
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