凉拌藕片的做法图片

凉拌藕片

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成果:2个   作者:惊鸿一瞥 查看源文
材料
一段、苹果醋(没有可以用白醋)、白糖。[LaoYanHuo.com]
特  色:
微酸,脆,爽口解腻,开胃下酒。[LaoYanHuo.com]
做法
1、藕段洗干净,用刨刀刨去皮。

2、把藕切成薄片(尽可能薄些)。

3、上面撒上白糖(也可用蜂蜜),倒些苹果醋,用保鲜膜封好,放入冰箱,吃时再取出,也可以直接吃。

贴士:
1、三分钟,三个步骤,从没下过厨的你也可以给TA一个惊喜,怎么样,简单吧,我特意看了下时间,如果刨皮、切片动作快些的话,三分钟都不到。

2、吃些藕片可以清热解暑开胃。夏季出汗多,吃点醋能提高胃酸浓度,增进食欲并促进消化液的分泌。此外,夏天人易疲劳,醋酸具有促进新陈代谢功效,可以帮助人们恢复精力,预防动脉硬化、高血压。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2012/1/7 21:20 回复
什么呀生吃吗
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