西兰花豆酥鳕鱼

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成果:0个   作者:佚名
材料
鳕鱼1大片、西兰花、姜、蒜。
豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒、粉、色拉油。[LaoYanHuo.com]
做法
1.鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8~10分钟,取出待用。

2.锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。

3.西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。[LaoYanHuo.com]

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