东坡茄子的做法图片

东坡茄子

17位评价
成果:1个   作者:红姨食坊 查看源文
材料
猪肉肉末200克、粉丝一小把、茄子1根、蒜6瓣、生姜一小块。
盐一小勺、白糖一小勺、醋一小勺、酱油一小勺、郫县辣酱一勺、耗油2小勺。[LaoYanHuo.com]
特  色:
比扣肉还好吃的茄子做法——改良版东坡茄子。[LaoYanHuo.com]
做法
1、先把粉丝放入温水中泡着。

2、蒜切末,生姜切丝。

3、茄子整个从中间切断,然后切成小长条。

4、锅里放入少量的油,烧热后放入切好的茄子条。

5、来回翻个,茄子煎成金黄色。

6、茄子皮一面朝下摆好盘。

7、煎茄子剩下的油烧热,放入一勺郫县辣酱炒香。

8、放入切好的蒜末,炒出蒜香味。

9、放入姜丝翻炒。

10、放入肉末翻炒。

11、炒至八成熟(肉末一会还要上锅蒸,所以不要彻底炒熟,八成熟最好)。

12、把炒好的肉末放在茄子上。

13、放上泡好的粉丝。

14、找个空碗调汁,先放入一小勺盐。

15、再放入一小勺白糖。

16、倒入几滴醋(一小勺的量)。

17、倒入几滴酱油(一小勺的量)。

18、放入切好的蒜末。

19、倒入几滴耗油。

20、加一些清水搅拌均匀。

21、均匀的泼在茄子上。

22、开始放入蒸锅里蒸。

23、蒸15分钟后打开锅盖,就做好了。

24、用盘子口上,反过来就可以吃啦。

贴士:
1、肉末茄子、肉末粉条是非常经典的美味家常菜,在餐桌上又特别的受欢迎,受欢迎指数高达五颗星。但自己在家动手做起来总感觉味道跟餐馆的相距甚远,其实只要懂得一些做菜的小窍门,做什么菜都可以做的很美味。做菜呢还是要以健康少油的为主,我们不仅要追求做出的菜美味,更要注重健康的饮食,在吃饭的同时还能调理自己的身体,岂不是一举多得。比如茄子,它有清热凉血,消肿解毒的功效,经常吃一些可以避免上火或口腔溃疡。

2、昨天做肉末茄子的时候又想做粉丝茄子,两道菜都非常的好吃,那到底做什么好呢?想吃肉末茄子,又想吃肉末粉丝,又没有材料,又不想去超市买。

3、对呀,为什么不能把这两道菜合并为一道菜呢。用做扣肉的方式来把这三样菜合为一起,味道鲜上加香。做起来还比较容易操作,就算不会做菜,只要按着步骤做,保你做出让你自己不敢相信的美味大菜。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
17楼 管理员 发表于 2018/12/11 14:42 回复
更新了
16楼 自甴人 发表于 2011/7/11 18:05 回复
还不错;点缀下刚好
15楼 123网友 发表于 2011/4/18 21:35 回复
我是大厨师 还可以
14楼 风雨丽人 发表于 2010/9/9 18:35 回复
很好马上就试
13楼 123网友 发表于 2009/11/11 14:31 回复
看的有点意思
12楼 蹲牆角、哭泣 发表于 2009/8/16 17:46 回复
没有做过菜,看了都头晕......
11楼 123网友 发表于 2009/7/29 21:20 回复
看起来 都好吃呢!!
10楼 123网友 发表于 2009/7/26 07:22 回复
呵呵 我网名 就叫 茄子 郁闷勒
9楼 发表于 2009/6/17 20:04 回复
麻烦有费油
8楼 123网友 发表于 2009/6/10 20:07 回复
营养高吧
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