苦瓜焖豉油肉的做法图片

苦瓜焖豉油肉

0位评价
成果:0个   作者:佚名
材料
肥瘦猪肉200克、苦瓜1个、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、黄糖、胡椒粉、生粉各适量。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)先将猪肉切片(不要太薄),用姜、蒜、盐、胡椒粉、生粉腌15分钟。 

(2)把腌过的猪肉倒在锅内用中火煎(不用油),把肥油逼出,这样口感则不太肥腻。待肥油走掉后加入水、生抽、老抽、料酒(比例为3:2:1:1),用中小火煮20分钟,快好时下一小块黄糖煮溶,上碟待用。 

(3)苦瓜切厚片,并用上面的方法用盐腌10分钟,略飞水。 

(4)把苦瓜略炒后,加入豉油肉焖。喜欢爽口的不用焖太久。 

贴士:肥肉最好选雪花状,苦瓜挑浅绿色的不会太苦。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: