晶糕肉片

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成果:0个   作者:佚名
材料
猪肉100克、晶糕(山楂糕)80克、鸡蛋1个、淀粉30克、面粉20克、花生油、白糖、盐各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
本菜含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D及多种矿物质。山楂糕有健脾益胃,帮助消化的作用。孕早期食用能促进食欲,减轻早孕反应症状,有利营养素的摄入。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将熟猪肉切成4厘米长,2厘米宽,0.8厘米厚的片。

2、将鸡蛋磕入大碗中,放入淀粉、面粉,加一点水搅成稠糊,再将切好的肉片放入,搅拌均匀。

3、将山楂糕放入碗内压成泥,倒入白糖,加适量水调成汁。

4、锅置火上,烧热后倒入花生油,烧至七成热时,逐片下入肉片,炸成浅黄色,捞出控净油。注意不能用旺火,以免炸老、发硬。

5、将锅内的油倒出,把调好的晶糕汁倒入锅内,待烧开后,下入肉片及少量精盐,翻炒均匀,盛入盘中即成。[LaoYanHuo.com]

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