罗定鸡排

鸡胸肉280克、红葱头100克。
葱1根、蒜头3瓣、姜4片、豆鼓35克。
油4大匙、味精半匙、酱油1小匙、太白粉1匙、玉米粉少许、盐半匙、蚝油1小匙、糖半匙。[LaoYanHuo.com]

1.鸡肉切块，用太白粉、玉米粉拌匀，腌至5分钟，葱切断，红葱头稍拍，蒜切碎。

2.锅中油加热，方红葱头炸5分钟，放入鸡块，再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后。

3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右，即可盛盘食用。[LaoYanHuo.com]