冬瓜丸子汤的做法图片

冬瓜丸子汤

0位评价
成果:3个   作者:GODOFMERCY摩西膳坊 查看源文
材料
鸡脯肉100克、五花肉50克、冬瓜150克、蛋清1个、料酒1勺、生姜粉1勺、生姜片8片、盐2勺、鸡精1/2勺、香油1勺、鸡粉调味料。[LaoYanHuo.com]
特  色:
我喜欢看你的微笑——美妙冬瓜汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、冬瓜皮先要清洗干净,去掉瓜瓤。

2、鸡脯肉和五花肉洗净剁成肉末,肉馅放入大碗中,加入蛋清、生姜粉、料酒,调入了鸡粉调味料有嫩肉的作用,调入后肉质很嫩,鸡脯肉的味道更加浓郁。根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。

3、肉馅做成个头均匀的肉圆子备用。放置后肉粘黏的更紧实,下锅不容易煮散。或者放入冰箱冷藏下锅也不会煮散。

4、将冬瓜切成切成厚0.5厘米的方块,用水冲洗一遍切好的冬瓜块,沥干水分。

5、锅中烧油放入生姜片。

6、加水烧出生姜汁调为小火。

7、放进冬瓜煮至半透明状,即可下进肉丸子了。

8、放入肉丸子,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。烧汤在加水时,最好用烧热的水。凉水会让热锅温度下降,肉丸子遇冷肉质会硬。水量不要加多了,汤汁稀薄不浓稠。淹没冬瓜和肉丸子的高度煮出的汤汁丰富入味。肉丸子全部下入后开大火将汤烧滚,去除浮沫。

9、准备两个干净的碗。

10、煮好的冬瓜肉圆子汤分别放进两个碗里。带走干燥还原水嫩的冬瓜肉圆子汤。

11、将盐放进冬瓜肉圆子汤里。

12、撒进胡椒粉增香。带走干燥还原水嫩的冬瓜肉圆子汤。

13、加入鸡粉调味料。

14、撒进葱花。带走干燥还原水嫩的冬瓜肉圆子汤。

15、味极鲜1勺提鲜味。

16、营养丰富还原水嫩的冬瓜肉丸子汤做好了。

贴士:
1、烧汤在加水时,最好用烧热的水。凉水会让热锅温度下降,肉丸子遇冷肉质会硬。水量不要加多了,汤汁稀薄不浓稠。

2、肉馅做成个头均匀的肉圆子备用。放置后肉粘黏的更紧实,下锅不容易煮散。或者放入冰箱冷藏冷藏下锅也不会煮散。

3、肉馅放入大碗中,加入蛋清、生姜粉、料酒,调入了鸡粉调味料有嫩肉的作用。

4、冬瓜丸子汤属于粤菜系;是一道美味可口的汉族名菜。以冬瓜和鸡脯肉为主要食材的家常汤菜。美容养颜,营养价值丰富。鸡肉被称为“蛋白质的最佳来源”。鸡脯肉形状如同斗笠;是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。鸡脯肉具有瘦身美容的作用;鸡脯肉是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。此汤浓香不油腻、喷香可口、口味清新、价廉物美,简单易做,可配米饭、包子等食用。消除水肿排除人体水分;从而达到减肥美容的功效,让皮肤重现活力。[LaoYanHuo.com]

食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: