培根冬瓜蒸豆渣的做法图片

培根冬瓜蒸豆渣

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成果:0个   作者:籁籁 查看源文
材料
豆渣1碗(刚刚好是打1壶汁的量)、冬瓜1大块、培根3大片
盐少许、胡椒粉少许、蚝油、蒸鱼豉油、纯香麻油、自制混合豉汁料
[LaoYanHuo.com]
特  色:
蒸功夫,让一碗剩豆渣升华。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将冬瓜软肉层的瓜瓤用勺片除,冬瓜削皮,洗净,切块备用。

2、将培根横切成丝备用。

3、将豆渣加盐少许、胡椒粉少许,纯香麻油1小勺拌匀,放入蒸钵内,依次将1中的冬瓜摆上,最上层撒上2中的培根丝。

4、制作蒸菜酱汁:蒸鱼豉油2勺+蚝油1勺+纯香麻油1又1/2勺+自制混合豉汁料1勺(嗜辣者也可再添加红辣油等等)。

5、将4中酱汁先浇一半在3上。将蒸钵放入蒸锅,开水起蒸,约20分钟后熄火,将剩余酱汁淋上,上桌食用前略加拌匀即可。

贴士:
1、冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对于动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。

2、冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。經常食用冬瓜,能去掉人体內过剩的脂肪,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。[LaoYanHuo.com]

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