口蘑炒勺鸡片

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成果:0个   作者:佚名
材料
勺鸡脯肉400克、水发口蘑150克、鸡蛋清1只。
料酒、精盐、味精、湿淀粉、葱末、姜末、猪油、麻油、鸡汤。[LaoYanHuo.com]
特  色:
口蘑具有宣肠益气、散血热、解表的功效。与勺鸡肉相配成此菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有补中益气的功效,可作为人体虚弱、下泻、感冒等病症患者食用。[LaoYanHuo.com]
做法
1.将水发口蘑去杂洗净切片。把勺鸡脯肉洗净,放凉水中泡30 分钟,然后,把勺鸡肉片成薄片放碗内,加入料酒、精盐、味精、鸡蛋清和湿淀粉抓匀浆好。把鸡汤放碗内,加入料酒、精盐、味精和湿淀粉兑成芡汁。

2.锅内下猪油烧至四成热,放入浆好的勺鸡片,用手勺推动拨散滑透,倒入漏勺沥油。

3.在锅内留余油烧热,投入葱末、姜末煸出香味,倒入鸡片、口蘑烹入芡汁,煸炒至入味,淋入麻油,出锅装盘即成。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2009/6/9 12:24 回复
勺鸡国家二级保护动物
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