滑蛋牛肉的做法图片

滑蛋牛肉

5位评价
成果:4个   作者:老鱼家的戏 查看源文
材料
牛肉300克、蛋3个。
盐2克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、油20ML、淀粉10克、香葱、蒜蓉少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
广东家常菜,成菜色泽浅黄,肉质鲜滑,蛋香浓郁。[LaoYanHuo.com]
做法
1、牛肉按模纹来切成薄片。

2、切好的牛肉放入调理盒中,准备好鸡蛋。

3、香葱切碎,放在牛肉上,加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀,腌制10分钟。

4、鸡蛋打入深口碗中。

5、用手工打蛋器打成蛋液备用。

6、锅烧热,倒入15ML的油,至起烟,倒入腌制好的牛肉,迅速滑散至变色。

7、牛肉一变色,立即倒入打好的蛋液中。

8、迅速把牛肉与蛋液混合,锅里倒入油,烧热,把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝结即可。

贴士:
1、滑蛋牛肉蛋是万不可炒得过老的,要留着一两分的断生,以此衬托出蛋的嫩滑才足够好吃,所以这个过程要求要快,滑炒的时间不宜超过10秒,这样蛋才会滑嫩,嘿嘿,我不是忘记拍最后滑炒牛肉蛋液的过程了,而是滑炒的时间实在太宝贵。

2、牛肉一定要按横纹来切,口感才会嫩。

3、炒鸡蛋在打蛋的过程中加入几滴高度白酒,会更香哦,记住还要打出多多的泡,炒出的鸡蛋也会更香。

4、牛肉过油的时间一定要短,变色就马上出锅。[LaoYanHuo.com]

食友点评:
5楼 123网友 发表于 2011/10/31 13:47 回复
牛肉不是說不要放鹽
4楼 123网友 发表于 2011/9/7 11:34 回复
3楼 管理员 发表于 2011/7/31 08:36 回复
此菜谱已更新。
2楼 123网友 发表于 2010/8/31 07:26 回复
这个菜主要看火候,小火慢炒,不可多油,上盘不出水,滑而不老,炒出这样子才是好,这些重要的你都没说,不知你会不会
1楼 123网友 发表于 2009/9/12 12:31 回复
我喜欢吃
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