什锦蛋羹(4-5个月)

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成果:0个   作者:佚名
材料
鸡蛋10个、海米25克、番茄酱(或鲜番茄)125克、菠菜末125克。
香油3克、水淀粉15克、精盐8克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
色泽鲜艳,质软嫩,味鲜美,营养丰富。[LaoYanHuo.com]
做法
(1)将鸡蛋磕入盆内,加盐4克和1公斤温开水搅匀待用。 

(2)锅内加水,放在旺火上烧开,把鸡蛋盆放入屉内,上锅蒸15分钟,成豆腐脑状待用。 

(3)炒锅内放入1.5公斤清水,水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱或西红柿末、精盐4克,勾芡淋入香油即成。  

贴士:蛋液内要加凉开水或温水,不能加凉水。蒸时用旺火,防止蒸过火、蒸老。勾什锦汁时不能放酱油,芡不要勾得太稠。吃时茨浇蛋羹上。此菜适宜8个月以上的婴儿食用。[LaoYanHuo.com]

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