蝴蝶斑药膳方[图]
薏米、山药、鸭、肘子、兔肉、黄豆等。 全文

绿豆薏仁粥[图]
绿豆约150g、薏仁100g、蜂蜜或冰糖、水。 全文

五谷饭[图]
大米、薏米、红豆、甜豌豆、甜玉米粒。 全文

褪斑汤
薏米仁50克、莲子80克、龙眼肉8克、芡实30克、蜂蜜、水适量。 全文

营养美白汤
鲜淮山250克、熟薏仁50克、清鸡汤400毫升、发菜少许、鸡蛋1只、葱少许、水400毫升、香油少许。 全文

去脂美白汤
鲜萝卜缨60克、薏米仁30克、鲜马齿苋40克。 全文

瘦身美白汤
冬瓜200克、银耳5克、红萝卜100克、薏仁50克、去核红枣15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。 全文

薏米腐竹素汤[图]
薏米一两、白果二两、鲜腐竹二两、粟米二条、红萝卜四两、陈皮0、25个、盐适量。 全文