蛋黄蒸吐司[图]
大米50克、紫薯40克、核桃仁15克、黑芝麻10克、吐司面包1小片、蛋黄1个、配方奶（牛奶）50毫升、西瓜15克。 全文

黑椒菌菇香肠吐司披萨[图]
菌菇适量（草菇、香菇、杏鲍菇等等）、蚝油适量、黑胡椒适量、盐适量、马苏里拉适量、沙拉酱适量。 全文

凯撒沙拉[图]
凯撒色拉酱：蛋黄酱2勺、半熟蛋黄1个、葡萄醋1勺、柠檬汁1勺、橄榄油3勺、白糖1茶匙、帕尔玛干酪25g、罐头凤尾鱼2条、海盐、白胡椒粉少许（2-3人份）。凯撒沙拉：混合生菜... 全文

吐司披萨[图解]
吐司片、番茄酱、加拿大风味烟肉、虾仁、罗勒叶子、马苏里拉奶酪、黑胡椒粉（可不加）。 全文

香葱鸡蛋三明治[图]
吐司面包片2片、小香葱1小把、鸡蛋2个。 全文

迷你蛋煎吐司[图]
吐司面包片、鸡蛋一个、牛奶少许、糖粉。 全文

蓝莓布丁[图]
吐司片8片、蓝莓果酱200克。 全文

蒜香煎面包[图]
法棍面包半根、鸡蛋2个、大蒜4瓣、黄油10克、法香碎5克、盐2克、胡椒粉2克。 全文

蜂蜜厚多士[图]
方形吐司半个、蜂蜜、黄油少许。 全文

小女孩看电视便当[图]
吐司2片、桃子1个、芒果1个、油桃1个、荔枝2个、小番茄、提子、海苔、生菜、蓝莓炼乳适量。 全文

金枪鱼火腿煎蛋三明治[图]
切片面包4片、金枪鱼罐头40克、火腿20克、鸡蛋1个、紫甘蓝40克、生菜适量。橄榄油适量、沙拉酱适量、黑胡椒粉少许。 全文

芝麻酱抹吐司[图]
吐司片、黑芝麻酱或白芝麻酱、红糖或白糖。 全文