冬瓜蚕豆泡饭[图]
冬瓜、蚕豆、胡萝卜、米饭、海苔丝、熟芝麻、葱花、油、盐。 全文

素炒烤肉[图解]
平菇、香菜。盐、孜然粒、孜然粉、辣椒面、香油。 全文

素炒三丁[图解]
毛豆米200克、胡萝卜100克、香干100克。盐1茶匙（5克）、香油2茶匙（10ml）。 全文

肉末榨菜蒸豆腐[图]
肉馅、榨菜、豆腐、葱、蒜。盐、海鲜酱油。 全文

山药玉米筒骨汤[图]
筒骨、新鲜山药、玉米、姜、盐、冰糖少量、醋少量。 全文

炝炒毛豆[图]
毛豆、姜蒜末、干辣椒、盐。 全文

爽口豌豆苗[图]
豌豆苗一把、豆腐丝若干、红椒丝若干、蒜泥一勺、生抽一勺、醋3勺、糖半勺、盐若干、香油一勺。 全文

豌豆培根蛋饼[图解]
鸡蛋4个、培根4-5片（切成小丁）、豌豆一小碗（洗干净后，可以稍稍拍扁或者切碎一点，这样比较容易熟）。 全文

扁尖拌毛豆[图]
扁尖、毛豆。盐、白糖、鸡精、芝麻油。 全文

麻酱拌芦笋[图]
芦笋、盐、麻酱、油辣椒、蒜末。 全文

腊肠蒸蚕豆[图]
蚕豆300G、腊肠1根、葱适量。 全文

蓝莓山药糕[图]
山药500克、水适量、银珠糖适量、装饰饼干适量。蓝莓酱适量、糖适量、盐少许。 全文