炒猪心[图]
猪心150克、青椒100克、熟猪油250克（实耗70克）、白糖5克、细盐1克、香油5克、酱油10克、味精1克、黄酒5克、湿淀粉15克。 全文

黑米黑豆粥[图]
糯米50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克。 全文

韩式红枣粥[图]
大米、红枣。 全文

凉拌干蕨菜[图]
干蕨菜。油、盐、糖、醋、鸡精、香叶、花椒、干辣椒、蒜。 全文

蘑菇鸡蛋汤[图]
平菇、鸡蛋两个、葱、香菜、盐、油。 全文

蕃茄烧冬瓜[图]
冬瓜、蕃茄、芦篙、姜末。油、少许盐、1杯水、素易鲜（代替味精）。 全文

莲子猪心汤[图]
猪心1个、莲子60克、太子参30克、圆肉15克。 全文

番茄土豆豆角炖茄子[图]
番茄、土豆、茄子、四季豆。精制油、姜末、清水180克、少许盐、蘑菇精（代替味精）。 全文

油炸豌豆凉粉[图]
豌豆粉。油、辣椒面、胡椒粉、盐、味精、鸡精。 全文

爆炒猪心[图]
煮熟的猪心2个、红黄彩椒各20克、青尖椒50克、葱花10克、蒜末5克。酱油、植物油、姜粉、花椒粉、盐（根据自己平时炒菜的量加入即可）、香油少许、淀粉水小半碗。 全文

黑豆排骨汤[图解]
大黑豆、排骨、凉水、盐、香菜碎或香葱。 全文

煎豆腐[图]
卤水老豆腐（老豆腐就行了）、鸡蛋、葱。 全文