泡椒蒜苗爆炒猪心[图]
猪心1个、泡菜泡(红椒3个、泡姜1块、泡蒜苗)、鸡蛋液1勺。盐、白糖、料酒、酱油、湿淀粉。 全文

毛豆炒牛肉[图]
牛肉200g、毛豆（剥壳后）150g、红尖椒（不辣）1个、大蒜4瓣、橄榄菜1勺、料酒1勺、盐1/2勺、白胡椒粉1/2勺、老抽1/2勺、高鲜生抽1勺、淀粉1勺、凉白开2大勺、花生油适量。 全文

自制内酯豆腐花[图]
干黄豆100g、葡萄糖内酯1/2小勺（约2.5g）、清水1100g。工具：纱布、豆浆机。 全文

软炸蘑菇[图]
鲜嫩的平菇、鸡蛋、土豆淀粉、椒盐。 全文

折耳根拌猪心[图]
猪心1个、折耳根100克、香菜1小把、小米椒1小掇、老姜2片、红辣椒油、生抽、盐、糖。 全文

五黑豆浆[图]
黑麦仁、黑豆、黑米、黑花生、黑芝麻。豆浆机自带小杯、五种材料一共2杯。 全文

排骨山药焖饭[图]
肋排2根、山药200克、大米、鹰嘴豆各适量。葱、姜、八角各适量、蚝油2勺、生抽3勺、白糖1茶匙、盐1茶匙。 全文

茄子干腊肉[图]
腊肉、茄子干、干辣椒、蒜苗。葱、姜、蒜、鸡精、酱油、花生油。 全文

麻辣干锅田鸡[图]
田鸡300克、干辣椒10个、花椒10粒、葱姜蒜适量。酱油1勺、醋1勺、糖1勺、盐4克、白酒1勺、食用油适量。 全文

椒麻锅巴脆皮茄盒[图]
茄子、素鱼、锅巴。芝麻、面粉、生粉、干酵母、泡打粉、干辣椒、孜然粉、花椒粉、香菜末、姜末。 全文

豆渣方瓜葱油卷[图]
蒸熟的方瓜、豆渣、面粉、酵母。 全文

肉末豌豆[图]
豌豆一小碗、肉末2两、朝天椒1、2支。 全文