皮蛋肉松拌豆腐[图解]
嫩豆腐1块、皮蛋1只、肉松1撮、榨菜丝少许、烤海苔碎少许。生抽1匙、香油少许。 全文

八宝豆腐羹[图]
嫩豆腐250克、各种丸子各1-2个、虾仁4-6只、胡萝卜1/4个、小油菜2颗、姜一小块。油1匙、盐适量、生抽1匙、蚝油（或浓缩鸡汁）1匙、白胡椒粉分适量、水淀粉2匙。 全文

鸡蛋烧凉粉[图]
绿豆凉粉：绿豆淀粉100克、清水600克、盐1克。鸡蛋烧凉粉：绿豆凉粉650克、鸡蛋2个、自制芝麻辣椒酱一大勺。葱、姜少许、八角1颗、花椒、生抽、白糖、米醋、盐各适量。 全文

杏鲍菇炒肉丝[图]
瘦肉、杏鲍菇、姜蒜、生抽、淀粉、料酒、香油、盐、红椒、葱。 全文

泡双椒[图]
红尖椒、青椒、蒜头、白醋、细盐。 全文

蔬果沙拉[图]
甜玉米、圣女果、金枪鱼罐头、鸡蛋、苦菊、小黄瓜、黑胡椒。 全文

怀中抱玉[图]
杏鲍菇400克、猪肉250克、虾仁120克、水适量、熟白芝麻适量。油适量、盐适量、花椒1/2小勺、鸡精1/4勺、五香粉1/4勺、料酒适量、淀粉适量、葱15克、姜3克、香油2小勺、蕃... 全文

干煸杏鲍菇[图]
杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油。 全文

快乐煎饼[图]
4寸的煎饼6个。蛋黄果粉20克、奎藜粉60克、鸡蛋2个、水半杯（奎藜粉高纤低碳营养塑身的功效就不多说了）。 全文

绿豆酥饼[图]
油皮：中筋面粉300g、麦芽糖20g、猪油65g、盐少许、沸水170g。油酥：中筋面粉200g、猪油100g（小烤箱建议分量减少一点制作，我用的是45L的烤箱）。自制绿豆沙：绿豆500g、... 全文

缤纷杏鲍菇[图解]
杏鲍菇2个、精瘦肉、水果辣椒（甜椒）3个(红黄绿）、色拉油、生粉、生抽、白糖、盐、鸡精。 全文

手撕杏鲍菇[图]
杏鲍菇、葱（杏鲍菇焯水后会缩水很多，三个才能拌一小碗）。葱油、生抽、米醋、盐、糖（葱油可以用香油或橄榄油代替，但葱油更香，米醋只要一点点，增加味道的层次）。 全文