紫菜虾皮汤[图]
头水紫菜15克、特级虾皮20克。葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴。 全文

无添加谷物胚乳酸奶[图]
佰生优谷物胚乳双蛋白酸奶自酿粉2包（58g×2）、温开水416ml、开水适量、各种水果、蜂蜜适量（备选）。 全文

腊肉土豆焖饭[图解]
大米200克、土豆150克、腊肉100克、干香菇2个、生姜5克、香葱1根。 全文

黑椒酱烤鸡腿[图]
鸡腿2只、姜1块、蒜5瓣、新鲜迷迭香1根、蜂蜜2大勺、生抽2大勺、老抽1/2大勺、盐1小勺、色拉油2大勺、黑椒酱2大勺、柠檬小半个、黑胡椒粉适量。 全文

香脆海苔[图]
深海紫菜1饼（约20g）、炒香芝麻适量。盐、橄榄油、现磨黑胡椒碎、现磨白胡椒碎、孜然粉、五香粉等。 全文

培根洋葱咸玛芬[图]
培根100g、洋葱125g、鸡蛋2个、幼砂糖20g、玉米油90g、牛奶80g、低筋面粉185g、泡打粉1茶匙、小苏打1/2茶匙（8个纸杯量）。 全文

韭菜花洋葱鸡丝[图]
鸡脯肉、韭菜花、洋葱、淀粉、料酒、生抽、油盐。 全文

洋葱炒牛肉片[图]
牛霖、洋葱、黑胡椒粉、五香粉、盐、小苏打、料酒、鸡蛋清、生粉、食用油、生姜、酱油。刀具：德国ZASSENHAUS红色波点高碳刀。 全文

糙米醋泡洋葱[图解]
洋葱一个、糙米醋半瓶、空玻璃瓶一个。 全文

豌豆鲜汁平菇[图]
新鲜豌豆、平菇、美极鲜味汁、大蒜几颗。 全文

洋葱火腿玛芬[图]
高筋面粉120克、低筋面粉30克、酵母3克、砂糖5克、盐3克、水120克、无盐黄油10克、洋葱半个约90克、火腿40克。 全文

腊肉豆豉炒平菇[图]
腊肉、姜蒜、花椒、平菇、生抽、老干妈豆豉、青椒、盐。 全文