平菇肉丝炒面[图]
平菇8朵、鲜面条（粗）150克、猪里脊70克、辣椒1根、小青菜5棵、葱1小段、姜1片、蒜1瓣。盐1/4茶匙（1克）、淀粉1茶匙（5克）、生抽1汤匙（15ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、... 全文

面包鸡[图]
燕麦全麦面包：高筋面粉263克、酵母粉5克、水158克、全麦面粉113克、奶粉15克、盐6克、红糖45克、黄油30克、水90克、燕麦适量。烤鸡：三黄鸡1只、小香菇10朵、笋片几片、... 全文

腊肉尖椒炒洋葱[图解]
腊肉、尖椒、洋葱。 全文

香煎鸡肉小饼[图]
鸡脯肉、洋葱、香菇、大蒜、香菜（香菜本想用来点缀的，后来用了黄瓜，呵呵）。 全文

竹桶土豆片[图解]
土豆、肉片、面筋、青椒、葱姜蒜。 全文

美式炸鸡块[图解]
鸡胸肉500克、盐1茶勺、现磨胡椒少许、玉米淀粉少许、炸鸡裹粉半碗、植物油300ML。 全文

培根洋葱蘑菇[图解]
培根、洋葱、海鲜菇、盐、胡椒等调味料。 全文

原味玉米汁[图]
甜玉米2个、蜂蜜适量、水适量。 全文

鸡胗炒辣椒[图]
鸡胗400克、辣椒两个、料酒、盐、酱油、胡椒粉、色拉油、姜蒜。 全文

紫菜虾皮汤[图]
头水紫菜15克、特级虾皮20克。葱1根、姜2克、清水6碗、盐1/2汤匙、油1汤匙、香醋几滴、芝麻油几滴。 全文

无添加谷物胚乳酸奶[图]
佰生优谷物胚乳双蛋白酸奶自酿粉2包（58g×2）、温开水416ml、开水适量、各种水果、蜂蜜适量（备选）。 全文

腊肉土豆焖饭[图解]
大米200克、土豆150克、腊肉100克、干香菇2个、生姜5克、香葱1根。 全文