土豆沙律[图]
中型土豆一个（约200g）、色拉酱100g、牛奶50ml、水果黄瓜1/3根、西红柿1/4个、洋葱一片。 全文

西梅果酱[图解]
熟透西梅1000克（2斤）、白糖/冰糖160-200克、柠檬汁几滴（可加可不加）。 全文

泡椒花生[图]
花生500克、泡野山椒+泡野山椒水大半碗、泡菜少量、泡菜水、花椒末、味精、胡椒末、少许糖。 全文

蜂蜜玉米汤粑[图]
新鲜玉米糊300克、糖30克、水适量、蜂蜜适量。 全文

五彩炒疙瘩[图]
面粉110克、温水适量、胡萝卜一根、黄瓜一根、木耳若干、玉米若干颗。盐、胡椒、味精、香油。 全文

枸杞玫瑰醋[图解]
干玫瑰花10克、枸杞25克、冰糖100克、米醋500ml（冰糖拍照时只放了40克，后来感觉不够甜又加了60）。 全文

酱汁冬瓜[图]
冬瓜600克、鲜红椒、姜（蒜）、葱（蒜）、油、盐、酱油、豉汁、高汤。 全文

川耳麻辣鸡丝[图]
腌黄瓜：黄瓜1根、盐1小匙、香油1大匙、砂糖2大匙、米醋130cc。辣味木耳：泡发黑木耳50g、盐1小匙、香油1大匙、辣椒油1大匙、素蚝油1大匙、蜂蜜1/2大匙。拌鸡肉丝：鸡胸肉... 全文

烤冷面[图]
冷面饼2张、鸡蛋一枚、香肠半根、香菜一小颗、葱一小根。蒜蓉辣酱2大匙、清水1大匙、孜然粉、辣椒粉、芝麻粒各适量。 全文

茄汁鲭鱼沙拉[图]
茄汁鲭鱼罐头1罐、火腿50克、黄瓜30克、甜玉米粒20克、番茄30克、鹌鹑蛋3个。柠檬汁、白胡椒粉、橄榄油、番茄沙司适量。 全文

蔓越莓醋饮[图]
有机糙米醋、蔓越莓、蜂蜜。 全文

雪碧柠檬醋饮[图]
禾然有机糙米醋、雪碧、蜜渍柠檬。 全文