客家苦笋咸菜煲[图]
苦笋、客家咸菜、五花肉、姜、辣椒。 全文

黄瓜豆浆[图]
美的无网豆浆机、2/3量杯的黄瓜丁、1/3量杯的黄豆、1升清水（黄瓜要去掉中间瓜籽部分）。 全文

豉椒爆蛤蜊[图]
蛤蜊250g、葱5根、洋葱1/4个、姜3片、红椒1个。豆豉一大勺、橄榄油一大勺、生抽一大勺。 全文

清炒黄瓜花[图]
黄瓜花、蒜、糖、盐、食用油。 全文

黄瓜汁豆浆[图]
黄豆、小黄瓜、蜂蜜、我用的是料理机 全文

玉米须茶[图]
玉米须、清水。 全文

百页小棠菜[图解]
小棠菜500克、百页100克、高汤块/高汤1个/500克、植物油少许、盐少许。 全文

黑胡椒鸡肉沙拉[图]
鸡胸肉、小番茄、小黄瓜、黑胡椒、海苔片。 全文

凉拌秀珍菇[图]
秀珍菇、芹菜、盐、辣酱、蒸鱼豉油。 全文

五彩豆腐鸡蛋羹[图]
鸡蛋、嫩豆腐、青椒、红椒、胡萝卜、盐、黑胡椒。 全文

冬瓜金针菇姜丝汤[图]
a：冬瓜、金针菇。b：老姜、枸杞、盐。 全文

皮蛋瘦肉糙米粥[图]
糙米、皮蛋、瘦肉、胡萝卜、葱、盐。 全文