豆渣肉饼[图]
馅：猪肉馅100克、小葱30克、盐2克、生抽12克、黄酒10克、老抽3克、白糖2克、香油、白芝麻适量。饼皮：面粉300克、豆渣280克、冷水40克（酌情增减）、玉米油、干粉适量（2... 全文

凉拌沙拉[图]
苹果、水果柿、牛肉、沙拉酱、无糖酸奶、青椒。 全文

蚝油煨茭白[图解]
茭白300克、蚝油10克、大蒜2瓣、葱5克。 全文

葱油豆腐皮[图]
豆腐皮6张、小葱1根、香菜2根、干辣椒3个、花椒粒少许、姜1片、海天高鲜生抽头道酱油1汤匙、色拉油少许、白砂糖少许。 全文

香甜玉米烙[图]
新鲜玉米、淀粉、白糖。 全文

全麦蔓越莓吐司[图]
全麦面粉500克、糖50克、酵母6克、盐3克、牛奶300克、鸡蛋60克、黄油20克、蔓越莓适量、兰姆酒适量（450克吐司模2盒）。 全文

菠萝排骨饭[图]
排骨、菠萝、芦笋、红米、大葱、料酒、干辣椒、冰糖、姜片、胡椒粉、油盐。 全文

三色水菱[图]
剥好的嫩菱少许、速冻青豆少许（最好用现剥的，我忘记买了，所以用了速冻的）、甜椒（我用了半个）、盐、鸡精、白糖、湿淀粉。 全文

凉拌芹菜鸡丝[图]
几块鸡肉、一把芹菜、一块香干。蒜蓉、海天醋、盐和蔬之鲜（事先将鸡肉拉丝）。 全文

迷迭香奶香土豆[图]
土豆500克、迷迭香1/2TSP、牛奶30克、糖10克、盐适量、黑胡椒1/4TSP。 全文

茄汁冬瓜[图]
冬瓜一块、亨氏番茄酱两勺、百分百橙汁一勺、清水三勺、白糖一勺、盐少许不超过两克、猕猴桃一只。 全文

盐水菜芯[图]
菜芯、姜、红椒、生抽、食用油、盐。 全文