木耳红枣汤[图]
木耳（干）50克、枣（干）70克。赤砂糖10克。 全文

木耳炒鸡蛋[图]
木耳、鸡蛋、彩椒。紫酱油、盐、绍酒、胡椒粉、葱花。 全文

木耳炒西芹[图]
木耳（水发）、100克、西芹100克、柿子椒30克。大蒜（白皮）10克、色拉油15克、盐2克、味精1克、白砂糖3克、淀粉（玉米）10克。 全文

时蔬炒豆腐
豆腐（北）350克、茼蒿100克。盐3克、鸡精2克、料酒10克、花生油40克、大葱5克、姜2克、大蒜（白皮）5克。 全文

拌鸡蛋豌豆[图]
鸡蛋150克、豌豆200克。土豆（黄皮）100克。盐3克、味精1克、花生油30克。 全文

拌蚕豆
蚕豆500克。盐8克、味精2克、白砂糖5克、香油2克、姜5克。 全文

拌干豆腐丝[图]
干豆腐500克。虾米15克、香菜10克。辣椒油20克、盐4克、香油2克、味精2克。 全文

拌四季豆
四季豆300克。香油10克、盐3克、醋5克、大蒜（白皮）10克。 全文

尖椒土豆片
土豆（黄皮）300克。辣椒（青、尖）150克。植物油25克、盐3克、酱油10克。 全文

家常菜头
萝卜400克。豆瓣30克、盐3克、味精1克、淀粉（豌豆）5克、植物油50克。 全文

奶油玉米浓汤[图]
冷冻玉米粒105G、牛奶120ML、烹调奶油50G。 全文

大蒜姜汁拌菠菜
菠菜300克。姜10克、大蒜（白皮）15克、大葱10克、酱油10克、香油5克、盐5克。 全文