炝拌生菜[图]
生菜、干辣椒、大蒜、蒸鱼豉油（生抽）、植物油。 全文

梨汁烤肋排[图解]
肋排500克、梨汁60克、生抽20克、料酒10克、老抽5克、盐4克、米醋几滴、葱、姜末少许。 全文

烈焰红唇水果软糖[图]
淡奶油200g、白砂糖100g、麦芽糖50g、布朗果酱300g（西班牙Lekue烈焰红唇模两份）。 全文

大米玉米粒粥[图]
熟米饭150g、熟玉米粒30g、热开水500cc、乐葵铂金硅胶保鲜软袋1个。 全文

毛豆米肉松饭团[图]
新鲜毛豆、肉松、米饭。 全文

糖栗子[图]
栗子、白糖、色拉油。 全文

金银花胎菊茶[图]
新鲜的金银花枝叶、胎菊2克、桂花1克。 全文

松茸鸡汤[图解]
鸡肉、干贝、枸杞、松茸。 全文

奇异果柠檬蜂蜜水[图]
奇异果1个、柠檬1/4个、蜂蜜1小匙、冰块和苏打水（或饮用水）适量。 全文

百合南瓜茸[图]
南瓜100克、牛奶50毫升、鲜百合适量、白砂糖9克（健康一点，也可不放，1人份）。 全文

桃子石榴汁[图]
石榴一个、桃子2个、柠檬汁少许。 全文

老酸奶[图解]
纯牛奶750ML、酸奶一杯、糖分50克。 全文