紫薯泥[图]
紫薯、凉开水、蜂蜜。 全文

山楂雪梨饮[图]
梨、山楂、冰糖。 全文

红薯小米粥[图]
小米100克、红薯1个、水1000毫升。 全文

奶油红薯泥[图]
红薯2个、淡奶油随意。 全文

电烤箱烤红薯[图]
红薯6-8个。 全文

陶瓷锅烤红薯[图]
红薯4个。 全文

三文鱼饭团[图解]
三文鱼罐头、海苔拌饭芥末、热米饭、保鲜膜（内馅可以换做肉松、火腿、沙拉都可以）。 全文

水松茸[图]
松茸、清水、盐。 全文

白茅根莲藕汤[图]
莲藕1节（中等大小，约300克）、白茅根30克、冰糖10克、清水1000ml。 全文

红薯红豆沙拉[图]
红薯半个、红豆30粒、生菜1小棵、千岛酱2茶匙（10克）。 全文

百合银耳雪梨汤[图解]
银耳一朵、雪梨一个、百合10多瓣、冰糖少许、枸杞子几颗、过滤水一壶。 全文

莲藕鲜百合豆浆[图]
干黄豆35克、莲藕30克、百合20克、清水900ML、冰糖少许（可省）。 全文