杏仁银耳露

2、把处理好的银耳放进料理杯中，加入杏仁片和纯净水。

3、搅打成细腻浓白的杏仁银耳糊。

4、然后取出倒入小汤锅中，加入冰糖，大火烧开后转中小火，再煮10-15分钟左右至浓滑即可。

贴士：
1、银耳煮过后胶质会更好的释放，煮的时间依自己的喜好来决定，煮的时间越久，成品越浓稠。

2、杏仁是一种健康食品，不仅可以有效控制人体胆固醇的含量，还能显著降低多种慢性病的发病危险，并及时补充蛋白质、微生素，以及铁、锌等微量元素。还有一定的美容功效，能促进皮肤微热循环，使皮肤红润光泽。

3、而银耳，味甘，性平，既能补脾胃，又能益气清肠，滋阴润肺，还能增强人体免疫力。另外，银耳中富含的天然植物性胶质，也有极好的润肤效果。[sushi.laoyanhuo.com]