凉拌南极海茸丝[图解]
南极海茸丝、胡萝卜、香芹叶、花生米、芝麻油、红油、凉拌醋、盐、鸡精、大蒜。 全文

双雪冰糖煲[图]
加州梨（因为买不到雪梨，不过加州梨(CaliforniaBartlett)也不错）、雪耳、冰糖、适量清水。 全文

南北双杏会雪梨[图]
南杏仁20克、北杏仁15克、加州梨（因为买不到雪梨，不过加州梨(CaliforniaBartlett)也不错）、冰糖、适量清水。 全文

桂花糖藕粥[图解]
@靓禾良仓粥米、古法红糖、莲藕、干桂花。 全文

香梨橘子汁[图]
香梨2个、蜜橘2个、纯净水shil。 全文

先生三明治[图]
吐司2片、火腿片2片、切片奶酪1片，或披萨奶酪碎适量、胡椒粉少许、室温黄油2小勺、蛋黄酱1大勺、第戎芥末酱2小勺（第戎芥末酱源自法国的第戎地区，也可以用普通芥末酱代... 全文

柠檬石榴汁[图]
石榴1个、柠檬1/4个。 全文

蒸鸡蛋羹[图]
鸡蛋2个、凉开水约100ml、香油1/4小勺、生抽1/4小勺。 全文

南瓜泥[图]
南瓜。 全文

玫瑰五味子气泡饮[图]
自制气泡水300ml、五味子茶2大勺、玫瑰果醋2勺（1：20稀释后的）、玫瑰花若干、小青柠6个。 全文

北方咸菜丝[图]
芋根（咸菜的一种）、葱、油、味精。 全文

鲜族拌面[图]
拌面一袋。 全文