广式叉烧[图]
猪梅头肉500克。叉烧酱30ml、酱油15ml、白砂糖15克、蜂蜜适量。 全文

芦蒿炒鸡丝[图]
芦蒿1小把、鸡脯肉1块、蒜三瓣、干红椒一个、色拉油、料酒、365高鲜、盐适量。 全文

毛豆炒牛肉[图]
牛肉200g、毛豆（剥壳后）150g、红尖椒（不辣）1个、大蒜4瓣、橄榄菜1勺、料酒1勺、盐1/2勺、白胡椒粉1/2勺、老抽1/2勺、高鲜生抽1勺、淀粉1勺、凉白开2大勺、花生油适量。 全文

通心粉金枪鱼沙拉[图解]
螺旋状通心粉80克、泉水浸金枪鱼罐头60克、四季豆7-8根、圣女果8个、洋葱20克、胡椒粉、橄榄油各少许。 全文

素鲜蔬炒河粉[图]
A：荷兰豆20片、新鲜香菇3朵、小西红柿10粒、鸡蛋1个、河粉400g、干香葱2-3大匙。B：素蚝油2大匙、香油1小匙、海带高汤40CC、黑胡椒粉1/8小匙、白胡椒粉1/4小匙、盐1/8小... 全文

西葫芦圈圈饼[图]
西葫芦、肉末1碗、鸡蛋、香菇、虾皮、小葱。香麻油1茶匙、干淀粉适量、盐适量、料酒几滴、胡椒粉少许。肉末腌制：生抽、老抽、白砂糖、盐、生粉、香麻油、胡椒粉。 全文

葱油海参[图]
海参、葱白、姜末、一点清汤、精盐、料酒、酱油、一点白糖、稀淀粉。 全文

干锅松花菜[图]
五花肉100克、松花菜500克、青蒜80克、青红辣椒各小许。料酒15ml、酱油15ml、砂糖1小勺、盐小许、花椒几颗。 全文

菠萝鲜虾披萨[图]
高筋面粉150克、温水90克、酵母2、5ml、盐2、5ml、糖5克、橄榄油10克、大虾6个、菠萝180克、烤肠（我用的蒜香味的）50克、披萨酱适量、马苏里拉适量。 全文

香葱鲜肉馄饨[图]
馄饨皮买现成的、猪肉300克（肥肉很少，肥瘦大概1:9）、香葱一小把（根据自己喜好，早餐就不要加很多了）、海天有机酱油2勺、鸡蛋半个、盐1茶匙、香油、胡椒粉适量。汤料:... 全文

芙蓉虾[图]
海虾6只、鸡蛋液45毫升、面包屑80克。盐1克、料酒2毫升、植物油150毫升、葱2克、姜3克。 全文

鸡肉豆米笋丁[图]
鸡胸脯肉、蚕豆米、春笋、红辣椒、大蒜、料酒、淀粉、油盐。 全文